Как подключиться к гормону любви окситоцину

В последнее время я много думал о том, что определяет счастливую и здоровую жизнь. Может быть, он состоит из утренней рутины, тренировок, которые вы любите, и работы, которой вы увлечены. Или, может быть, он наполнен путешествиями и приключениями, возможностью приготовить сытную еду и жить в доме своей мечты. Мне повезло, что я могу сказать, что я испытал многое из вышеперечисленного, и все они так или иначе принесли радость в мою жизнь. Но когда я размышлял о том, когда я действительно был самой счастливой и самой здоровой версией себя, я понял, что это было совсем не то. Вернее, когда я…