Первый шаг к выживанию и процветанию после развода — измените свои мысли

Конфликтующие чувства и эмоции находятся на рекордно высоком уровне после перехода через развод. Иногда очень сложно контролировать и направлять реакции на людей или ситуации в позитивную и конструктивную сторону; и в результате вы можете чувствовать, что вам не хватает контроля над своей жизнью.

Я понимаю, когда уверенность в себе и смелость терпят поражение. Это борьба со сложными людьми, условиями и ситуациями, с которыми вы сейчас сталкиваетесь. Итак, как вы начинаете контролировать себя, сталкиваясь с определенными сценариями?

Один из…